Sport in Rapperswil-Jona
Der Campus in Rapperswil-Jona bietet den Studierenden und Mitarbeitenden ein abwechslungsreiches Sportangebot. Klicken Sie auf die unten aufgeführten Sportarten und lernen Sie mehr über die Durchführung, Kosten, Kontakt etc.
Sportangebote der OST
Beach-Volleyball
Direkt vor dem OST-Campus Rapperswil-Jona befindet sich ein Beach-Feld. Es lädt dazu ein, über Mittag, während Freilektionen oder abends Beach-Volleyball zu spielen. Sobald das Wetter stimmt und mindestens vier Personen Volleyball spielen möchten, finden Treffen statt.
Durchführung
Ort: Beach-Feld vor dem OST-Campus Rapperswil-Jona
Zeiten: 21.04.2025 – 04.07.2025, Mittwochs 20.30-22.00 Uhr
Wichtig: Beach-Volleyball wird nur bei schönem Wetter gespielt. Bei schlechtem Wetter und im Winter finden Volley-Plauschspiele in der Halle statt.
Voraussetzungen
Es gibt keine Voraussetzungen, alle sind willkommen!
Kosten
Es fallen keine Kosten an.
Weitere Informationen
Die Termine werden jeweils spontan im Whatsapp Chat vereinbart. Bitte Rovin Schmed kontaktieren, um im Chat aufgenommen zu werden.
Das Spielfeld kann nicht reserviert werden. Falls bereits andere Personen spielen, muss das Feld gegebenfalls geteilt werden.
Es wird empfohlen, eine Badehose und ein Tuch mitzubringen.
Eishockey
Zum Team der «HC Tech Allstars» zählen aktive und ehemalige Studierende, Dozierende und Mitarbeitende der OST. Pro Saison trifft man sich etwa 20 Mal für Trainings oder Plausch-Matches.
Durchführung
Ort: Eishalle in Wetzikon oder Rapperswil-Jona
Zeit: Montags 21.15–22.45 Uhr
Voraussetzungen
- Von Vorteil ist eine eigene Ausrüstung (ohne Trikot), diese kann allerdings auch in Wetzikon gemietet oder vom Team ausgeliehen werden, falls genügend vorhanden sind.
- Clubmitgliedschaft (normale Jahresmitgliedschaft)
Kosten
Für Studierende:
Probetraining: gratis
Saison: CHF 200 / Saison
Für Nichtstudierende:
Probetraining: gratis
Saison: CHF 350 / Saison
Weitere Informationen
Melden Sie sich bei Interesse bitte bei Mattis Lamprecht.
Fussball
Diese Gruppe ist genau das Richtige für alle Fussballfans, Ballkünstlerinnen und Ballkünstler sowie Hobby-Kickerinnen und -Kicker.
Durchführung
Sommer:
Im Sommer wird jeden Dienstag von 17.00–18.30 Uhr auf dem Fussballplatz neben dem Eisstadion (Bushaltestelle Sportanlage Lido) gespielt.
Winter:
Das Training findet im Winter jeden Dienstag von 19.00–20.30 Uhr in der Turnhalle Schachen statt.
Voraussetzungen
Die einzige Voraussetzung ist die Freude am Fussball.
Kosten
Es enstehen keine Kosten. Eine Club-Mitgliedschaft ist für diese Fussball-Gruppe nicht notwendig.
Weitere Informationen
Informationen werden per E-Mail weitergegeben. Um in den Verteiler aufgenommen zu werden, kontaktieren Sie bitte Alessio Ciceri.
Lauftraining
Der OST-Campus in Rapperswil-Jona eignet sich hervorragend für das Lauftraining.
Durchführung
Das Training findet jeweils am Donnerstag über den Mittag statt.
- Dauer: ca. 45–50 Minuten
- Treffpunkt: 12.00 Uhr zwischen Gebäude 1 und 8
Voraussetzungen
Der eigenen Gesundheit zu liebe empfehlen wir gute Laufschuhe.
Kosten
Es fallen keine Kosten an.
Weitere Informationen
Bei Interesse können Sie gerne Felix Huber kontaktieren.
Segeln
OST-Sailing bietet ein regelmässiges und abwechslungsreiches Segel-Programm für alle Studierenden und Mitarbeitenden der OST an.
Ob Sie schon Segelerfahrung haben oder nicht, spielt dabei keine Rolle. Auf spielerische Art und Weise erlernen Sie das Segeln und festigen Techniken. Im Zentrum stehen der Spass und die gemeinsame Zeit auf dem Wasser.
Durchführung
Die Trainings finden wöchentlich von Rapperswil aus statt und werden von erfahrenen Sportseglerinnen und Sportseglern der OST geleitet und betreut.
Voraussetzungen
Die Segelkurse des OST-Sailing stehen allen interessierten OST-Studierenden und OST-Mitarbeitenden offen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Kosten
Die Kosten varieren je nach ausgewähltem Kurs. Auf der Webseite von OST-Sailing sind weitere Informationen und die Links zu den verschiedenen Kursen zu finden.
Weitere Informationen
Wenden Sie sich bei Interesse an info@ost-sailing.ch oder füllen Sie das Kontaktformular von OST-Sailing aus.
Slackline
OST-Sport verfügt über eine Slackline. Angehörige der OST können diese bei Felix Huber gratis ausleihen.
Eine fest installierte Slackline befindet sich bei der Crossfit-Anlage neben dem OST-Campus Rapperswil-Jona (beim Volleyball-Feld) und ist für alle frei nutzbar.
Unihockey
Sie spielen begeistert Unihockey? Sie möchten sich während des Studienalltags sportlich betätigen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Durchführung
Das Unihockey-Training findet nur während des Semesters statt.
- Wann? Dienstags, 20.30–22.00 Uhr
- Wo? Turnhalle Schachen
Voraussetzungen
Das Niveau der einzelnen Spielerinnen und Spieler kann sehr unterschiedlich sein. Dies spielt keine Rolle. Bei uns stehen Fairplay und Spass an erster Stelle. Zudem sollten folgende Sachen ins Training mitgebracht werden:
- Hallenschuhe (Schuhe mit hellen Sohlen)
- Duschsachen
- Unihockey-Stock falls vorhanden (gibt es in der Halle auch)
Kosten
Es ist weder eine Club-Mitgliedschaft notwendig, noch fallen andere Kosten an.
Weitere Informationen
Melden Sie sich bei Interesse bitte bei Tim Sieber oder Niels Deragisch.
Volleyball
Im Vordergrund der OST-Volley Gruppe stehen Spiel und Spass.
Durchführung
Bis zum 4. April 2025:
Dienstags, 20.30–22.00 Uhr, Turnhalle Hanfländer 3, Attenhoferstrasse 13, 8640 Rapperswil
21.04.2025 – 04.07.2025:
Nur bei schlechtem Wetter, Mittwochs, 20.30–22.00 Uhr, Turnhalle Hanfländer 3
Bei schönem Wetter wird in diesem Zeitraum draussen Beachvolleyball gespielt.
Voraussetzungen
Es gibt keine Voraussetzungen. Willkommen sind alle, auch Anfängerinnen und Anfänger.
Kosten
Es fallen keine Kosten an. Das OST-Volley-Team ist eine Gruppe ohne Club-Mitgliedschaften.
Weitere Informationen
Die Termine werden jeweils spontan im Whatsapp Chat vereinbart. Bitte Rovin Schmed kontaktieren, um im Chat aufgenommen zu werden.
Yoga
«Knowledge is a treasure, but practice is the key to it»: Yoga ist der ideale Weg, um Körper und Geist mithilfe der Achtsamkeit in Einklang zu bringen. Die Praxis bringt Ihre Sinne ins Jetzt und zurück zum wahren Selbst.
Durchführung
Wann: Jeden Montag, 12.00–12.45 Uhr
Treffpunkt: Aula 4.101
Deine Trainerinnen: Silvia Mazzoli, Milena Müller, Nicole Widmer
Voraussetzungen
Die Praxis eignet sich für alle Alters- und Fähigkeitsstufen.
Kosten
Die Teilnahme ist kostenlos.
Weitere Informationen
Matten, Yoga-Hilfsmittel (Blöcke und Gurte) sowie Reinigungsmittel sind vorhanden. Es ist empfehlenswert, während der Praxis bequeme Kleidung zu tragen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Lektionen sowie der Durchführungsort werden jeweils im Teams-Kanal (nur für OST-Angehörige zugänglich) bestätigt.
Weitere Angebote in Rapperswil-Jona und Umgebung
Akademischer Sportverband Zürich (ASVZ)
Das Angebot des ASVZ reicht von Akrobatik bis Zumba und bietet über 100 verschiedene Sportarten.
Durchführung
iele der Angebote finden im Raum Zürich statt.
Auf der Webseite des ASVZ finden Sie alle wichtigen Informationen.
Voraussetzung
Sie können sich selbstständig an einer Auskunftsstelle des ASVZ melden und einen Ausweis beantragen. Hierfür benötigen die Studierenden zwingend den Badge / die Legi. Mitarbeitende der OST können das Angebot ebenfalls nutzen sofern sie einen Fachhochschul- oder Universitäts-Abschluss besitzen.
Kosten
Für Studierende der OST kostet ein Jahresabo CHF 425.
Mitarbeitende der OST mit Hochschul- oder Uniabschluss können eine ASVZ-Alumni-Membership lösen (CHF 700 / Jahr, CHF 1200 für 2 Jahre).
Weitere Informationen
Sie können bei jeder beliebigen ASVZ-Auskunftsstelle einen Ausweis beantragen.
Handball
Wollten Sie schon immer mal den schnellen Hallensport erleben oder spielten Sie vor dem Studium bereits in einem Verein? Bei uns sind alle herzlich Willkommen. Egal wie vertieft Ihr Handballwissen bereits ist, unser Angebot richtet sich an alle.
Trainingsinhalt
- Kraft
- Athletik
- Ballschule
- Taktische Elemente
- Kleingruppenspiel
- Handball
Durchführung
Trainings finden ganzjährig ausser während den Weihnachtsferien statt. Die Trainings können nach freier Wahl besucht werden
Damen:
- Montag, 19.00–20.45 Uhr, Turnhalle Bollwies, Jona
- Dienstag, 20.00–22.00 Uhr, Turnhalle Allmend, Meilen
- Donnerstag, 19.00–20.30 Uhr, Turnhalle Allmend, Meilen
Herren:
- Montag, 20.15–22.00 Uhr, Turnhalle Bollwies, Jona
- Dienstag, 20.30–22.00 Uhr, Turnhalle Bollwies, Jona
Voraussetzungen
- Fairplay
- Lust auf seriös geführte Trainings
- Freude am Ballsport
- Hallenschuhe
- Duschsachen mitnehmen
Kosten
Eine Club-Mitgliedschaft als Studentenmitglied beim Handball Club Rüti Rapperswil-Jona ist notwendig. Ansonsten fallen keine Kosten an.
Weitere Informationen
Kontakt Damen:
Yannik Huber
damen@hcrrj.ch
+41 76 580 08 38
Kontakt Herren:
Fuad Miceli
fuad.miceli@ost.ch
+41 78 838 71 15
Judo und Ju-Jitsu
Haben Sie Lust, die faszinierende Welt des Judo und Ju-Jitsu zu entdecken oder möchten Sie Ihre bisherigen Fähigkeiten weiterentwickeln? Egal, ob Sie bereits vor dem Studium auf der Matte standen oder ganz neu einsteigen – alle sind herzlich willkommen!
Trainingsinhalt
- Fallschule
- Koordination
- Kraft
- Technik
- Selbstverteidigung
- Anwendung (Übungskämpfe)
- Spass
Durchführung
Das Training findet ganzjährlich auch ausserhalb der Unterrichtszeit statt. Ausnahmefälle werden in der Vereins-WhatsApp-Gruppe abgesprochen. Die Trainings können nach freier Wahl besucht werden.
Ort: Bildaustrasse 20, 8640 Rapperswil-Jona
Trainingszeiten:
- Montag 19.30 – 21.00 Uhr
- Mittwoch 20.00 – 21.30 Uhr
Voraussetzung
- Interesse an der Selbstverteidigung
- Freude an der Bewegung und am Trainieren mit Partner
- Bereitschaft sich selbst weiterzuentwickeln (Koordination, Kraft, Ausdauer, Mental)
- Fairplay
- Von Vorteil: Begeisterung für die japanische Kultur
Kosten
Eine Club-Mitgliedschaft als Studentenmitglied beim Judo und Ju-Jitsu Club Rapperswil-Jona ist notwendig. Zusätzlich ist die entsprechende Trainingskleidung eine Voraussetzung (kann in Ausnahmesituationen ausgeliehen werden).
Weitere Informationen
Für weitere Fragen oder Trainingsanfragen kann unter folgender E-Mail Adresse Kontakt aufgenommen werden: info@jjjc-rappi-jona.ch
Stand Up Paddling
SUPprime betreibt im Strandbad Stampf in Rapperswil-Jona eine Stand Up Paddling Station. Die SUP-Boards können einzeln oder mit 5er, 10er, Saison- oder Jahresabo gemietet werden. Ebenfalls sind Kurse und geführte Touren im Angebot.
Kosten
OST-Studierende erhalten die nachfolgenden Vergünstigungen:
5er Abo: CHF 90 statt CHF 120
10er Abo: CHF 160 statt CHF 200
Saisonabo: CHF 290 statt CHF 450
Jahresabo: CHF 390 statt CHF 660
Weiteres: 20 % Ermässigung auf Kurse und geführte Touren
Wichtig: Abos können online gegen Vorweisen einer Legi-Kopie angefragt werden.
Weitere Informationen
Bitte kontaktieren Sie bei Interesse SUPprime unter einer der folgenden Kontaktmöglichkeiten:
Weitere Informationen finden Sie im Flyer.
Tennis
Mit OST-Tennis können Sie die Infrastruktur des Tennis Clubs Rapperswil nutzen.
Durchführung
Um den clubinternen Betrieb zu meiden, sind folgende Zeiten zu bevorzugen:
- Montags: 08.00–14.00 Uhr
- Dienstags: 08.00–17.00 Uhr
- Mittwochs: 08.00–17.00 Uhr
- Donnerstags: 08.00–14.30 Uhr
- Freitags: 08.00–17.00 Uhr
Voraussetzungen
- Bitte bringen Sie eigene Tennisschläger und Bälle mit.
- Auf dem Platz sind nur Tennisschuhe erlaubt.
- Bitte ziehen Sie Sportbekleidung an.
- Die Spielregeln und die Platzordnung müssen eingehalten werden.
Kosten
Die Plätze des TCR können Sie für CHF 12 pro Stunde und Platz benutzen.
Melden Sie sich einfach im Restaurant des TCR an und weisen Sie Ihre Legi vor.
Alternativ können die Plätze auch mit GotCourts vorab reserviert werden.
Weitere Informationen
Vortritt
Gäste können die Plätze benutzen, wenn keine Clubmitglieder spielen.
Nach dem Spiel
- Platz: Bitte wischen Sie nach Gebrauch den Platz und ziehen Sie die Linien nach.
- Platztafel: Bitte benutzen Sie das Namenstäfelchen «Gast» und entfernen es nach dem Spiel wieder.
Diverses
- Kleidung: Bitte achten Sie auf tenniskonforme Kleidung und spielen Sie insbesondere nur mit für den Sandplatz zugelassenen Tennisschuhen (keine Jogging-Schuhe etc.).
- Nachbarschaft: Bei Platzbelegungen vor 08.00 Uhr und nach 20.00 Uhr ist durch Vermeiden von Lärm auf die Bedürfnisse der Nachbarinnen und Nachbarn Rücksicht zu nehmen.
Bei Fragen können Sie sich an Felix Huber wenden.